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第271章 魔鬼教练的养成

2026-03-25 08:56作者:江楠

“我说的这些,你都记住了么?”陆修远一脸严肃。

齐诗漫闭上眼睛,深呼吸一口,放佛将那些东西逐一消化了一遍,才缓缓睁开眼睛,“记住了!”

下一刻,陆修远一道铿锵有力的指令,“齐诗漫,听口令:起立!”

两个人迅速从地点上站起身,齐诗漫后退两步,向陆修远鞠躬,“Oss!”

陆修远回馈给她一个笃定的表情。

紧接着,齐诗漫向前两步,伸出双手,和陆修远握在一起,两人肩头碰撞一下,发出信任的信号。

齐诗漫向右迈过一步在,向前转身和陆修远并肩站立。

陆修远向前一步,转身和齐诗漫面对面站立。

两个人对视着,他的目光犀利自信,她的目光笃定温和。

“今天下午我们练习巴西柔术的几种抱摔技巧和破解方法。先把你的方法演示一遍。”

齐诗漫身体下潜,双手抱住他的膝盖,收紧发力同时身体向前冲过去。陆修远身体向后倒地。

很快,陆修远重新站了起来,齐诗漫匍匐地垫上伸手抓住他的脚踝,一个用力,陆修远向后倒去。

之后,陆修远又重新站起来,齐诗漫抓起他的胳膊,转身一个过肩摔,由于力量不够,陆修远很配合地从她肩上翻了过来。

……

整个一下午,两个人在小训练室练习巴西柔术的抱摔技巧和破解方式,一遍又一遍。

两个人抱摔在一起,各自出了几身汗。

到了下午五点,齐诗漫眼前升腾起疲倦的雾气,才听到陆修远淡淡地声音,“今天的训练,到此为止。”

齐诗漫摇摇头,努力让眼前的雾气散去,伸出双手握住陆修远的手,微微鞠躬,“谢谢!”

两个人的贴身衣服都被汗水浸透了,又都没带换洗衣服,索性没在俱乐部洗澡,直接回了湖畔公寓。

齐诗漫从浴室出来,把头发吹干,换了一身别致的家居服。

陆修远洗漱完毕,穿着舒适的家居服坐在餐桌边,看到齐诗漫从楼梯上走下来,眼睛无法从她身上离开了。

一身浅蓝色真丝面料的长衣长裤,随着走路泛起光亮柔软的水波。

关键是长袖开衫里面,一件贴身的肚兜,上面绣着一朵牡丹花。

女孩的头发绾在脑后,用一根发簪别住,蓝色的穗子随着走路摇晃。

……

婉如仙女娉娉婷婷向他走来,不沾染尘世一丝污浊。

她走下楼梯,向餐桌走来,他才发现,她脚上是一双绣花布面拖鞋。

面前的女孩整个人娴静温婉,和练功房里挥汗如雨的女孩判若两人。

齐诗漫坐到饭桌旁,注意到陆修远的目光,那是含情脉脉?她有点拿捏不准,索性垂下眼脸。

这个样子的陆修远,还是在训练室里那个板着脸,一遍又一遍训她的魔鬼教练么?

一下午的高强度训练,体力消耗太大,齐诗漫肚子里空空的。

餐桌上的糖醋排骨、五香焖牛腩、冬瓜虾仁、凉拌莲藕,还有煮的奶白色的鲫鱼汤,齐诗漫不动声色地咽了口水。

“今天训练辛苦了,特地让张妈给你做的鲫鱼汤。”陆修远拿起汤勺,盛了一碗鱼汤,放到齐诗漫面前。

“谢谢教练……”不对,教练是对江澈的称呼,怎么用到陆修远身上了,于是改口,“谢谢你。”

陆修远收回端鲫鱼汤的手,幽深的眼眸盯着齐诗漫,“你该管我,叫什么?”

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